まちこの日記

まちこちゃーん(・∀・)b

ヨーグルト

花粉症にヨーグルトが効果的??

明治プロビオヨーグルトLG21とかR-1がいいみたい。

R-1はインフルエンザにも良いって言われてるよね。

でもちょっと高いけど・・お試しあれー